世界一簡単に『自信』をつける方法

7年間で13回日本一！
世界一簡単に「自信」をつける
原田メソッドとは？


荒れた中学に赴任した原田隆史先生は
犯罪に手を染める子どもたちまでいて、
悩みに悩みます。


どうにかして彼らを変えたい！


心理学はじめ徹底的に研究し
たどり着いた方法が原田メソッド。
すると、子どもたちは生まれ変わった。


公立中学の陸上競技部を7年間で
13回日本一に導いたのです。


子どもたちに自信を植えつけることに
成功したのです。


問題行動がある子の裏側には、
自分に自信がないという面がある。


しかし、自信を植え付けるには、
難しい挑戦を乗り越える必要がある。


と一般的に思われてますが、
実は違ったのです。


原田さんの発見は、
毎日、日誌をつけさせることで、
自信が日々高まっていったのです！


今日のよかったこと、
がんばったことことを
少しでも成長できたことを
毎日少しずつ書いていくことで
自信が育っていったのです。


すると、自分で自分の良さに気づいて
自信を深めていったそうです。


まさにマイハッピー習慣です。
　

まずは、
今日良かったことをノートに書き出そう。



今日も頑張ったね。
おつかれさまでした。

出典「目標達成ノート」原田隆史
（ディスカヴァートゥエンティワン）