ミラーニューロンの活用法

あなたは、自分がよく接する人の行動を、
ついマネしてしまったことはないでしょうか？　

相手に共感したり、相手を模倣する「ミラーニューロン」は、
相手との物理的距離が近いほど活発に働きます。

親や友人、職場の同僚などから影響を受けやすいのは
ミラーニューロンの働きによるもの。

ということは、「こうなりたい」と思う人とは、
やはりオンラインだけでなくライブで会った方が、
確実にその人の良い影響を受けやすくなります。

また、逆に言えば、リモートワークが主体だと、
一緒に働いている仲間と感情が離れることもあるので、
ケアする必要があります。

影響を受けたい人、感情を共有したい人には直接会うようにしましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
最近、直接会えていないけど、会いたい人の名前を３人挙げてみる。