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得することはほとんどないだけど・・・
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ついつい #見栄を張る
#よく思われたい 、
#バカにされたくない 、
あなたのまわりに「 #かっこつける 」人はいませんか?
そんな人、 かっこいいと思えず 「ちょっと #ダサい 」 『 #イタイ 』 #痛い人 になっていませんか⁇
それでも、 つい #見栄を張る かっこつけてしまう人は多い。
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#かっこつける とは「恰好を付ける」が変化した言葉で、自分の見た目や印象を気にしてよく見せようとする様子を指す言葉です。
現代では、女性や同性からかっこいいと思われたい男性が行動や仕草でアピールする意味として主に使用されています。
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#かっこつける 人の心理
かっこつけたがる心理には、さまざまな要素が含まれてが、
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1. #承認欲求
かっこつけることによって、他人からの承認や称賛を得ようとする欲求があります。自分が注目され、認められることで自己肯定感が高まると感じるため、かっこつけることでその欲求を満たそうとします。
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2. 自己 #イメージの維持 アップ
かっこつけることを通じて、他人や自分自身に対して良い印象を与えようとする場合があります。
自分自身を魅力的で魅力的な存在として見せることで、他人からの評価や承認を受けたいという意図があります。
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3. #自己防衛
かっこつけることによって、自分の脆さや不安を隠そうとする場合もあります。
自己防衛の一環として、他人に自分を強く見せることで、自分自身を守るための壁を築こうとするのです。
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4. #社会的地位 やパワーの追求
かっこつけることによって、社会的な地位や権力を手に入れようとする場合もあります。
他人からの尊敬や優位性を得ることで、自分自身の価値や地位を高めることを目指します。
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5 #自信がない
かっこつける人は単にかっこつけているわけではなく、弱い自分を隠したいからかっこつけるという心理も隠れています。
自分に自信がある人はわざわざかっこつけたりはしません。
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これらの心理的要素は、かっこつけたがる人の動機や目的に関連しています。
(個人によって心理的な要素や背後にある意図は異なる場合があります。)
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#かっこつける のを直すには
1. 自己受容と自己理解
まずは自分自身を受け入れ、自分自身を理解することから始めましょう。
自己肯定感を高め、自己価値を見出すことが重要です。自分自身を素直に受け入れることで、かっこつける欲求が薄れる可能性があります。
2. 他者への共感と関心
かっこつけることではなく、他人との関わりや他者への共感に焦点を当てましょう。
他人の話を聞く、興味を持つ、思いやりを示すなど、他者に対して関心を持つことで、かっこつける必要性が薄れるかもしれません。
3. 自然体での表現
かっこつけることではなく、自分自身を自然体で表現することに集中しましょう。
自分の本当の感情や考えを素直に表現することで、他人とのつながりや信頼関係を深めることができます。
4. 謙虚さと謙遜
かっこつけることではなく、謙虚さを持ち、謙遜の姿勢を示すことも大切です。
自分自身を過度にアピールするのではなく、他人の意見や助言を受け入れる姿勢を持つことで、協調性や信頼を築くことができます。
5. 自己成長と自己探求
自分自身をより良く理解し、成長することに焦点を当てましょう。
自己啓発や自己探求を通じて、内面的な豊かさや自己成長を追求することで、かっこつける欲求が薄れるかもしれません。
自分自身に対して優しく、時間をかけて取り組むことが重要です。
自己変革やパーソナリティの変化は、一朝一夕には起こりませんので、焦らずに取り組んでいくことが大切です。
また、必要であれば専門家のサポートを受けることもの。
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他人はそこまで自分のことを見ていない
注目を集めたい そんな気持ちはわかりますが、実は良くも悪くも他人はそこまで自分のことを見ていません。
得られるものは、 その時だけの #優越感 や #自尊心 だけ
度が過ぎれば、 周りからは、 『 #イタイ人 』人望を下げるだけ。
やはり、 周りを気にせず、自然体でいることが良いのかも知れませんね。
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ーーー素晴らしい人生を送れるようにお手伝いーーー
@hiroyukika.3
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#JCCF #コーチカウンセラ
一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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