愛あるゆえに〜‼️

大切な人を失った､

大切な人であればあるほど、その死を受け入れることは困難になってしまった経験のあるかも⁇

大切な人を失った時のショック

死別のショックに対する反応は人によってさまざまです。

♦︎警戒心が異常に強くなる。
♦︎混乱して考えがまとまらなくなる。
♦︎気持ちが落ち着かない。
♦︎自分が夢の中にいるように感じる。
♦︎無力感に襲われる。

その人のふだんのストレスに対する反応と似通っていますが、死別の場合はそれが極端になる傾向があります。

仏教の考え方で「愛別離苦」というものがあります。これは、肉親や友人など愛する人と別れる苦しみのことを示しています。

この苦しみは全ての人にやってきます。
別れがつらいのは愛があるからです。 #つらさは愛の証  でもあります。

死を受け入れるためには時間を要します。
悲しみはすぐに消えるものではありません。
いつまでも暗い闇の中にいるように感じられますが、ゆっくりと光は差し込んできます。
焦る必要はありません。
悲しみは、誰もが同じものではないように、立ち直るペースも人それぞれです。

亡くなった人に向けて手紙を書く📝

亡くなった人に向けて、心に浮かぶ感情を筆の赴くままにつづっていくというものです。

「生きているうちに、こうしておけばよかった」と悔やんでいること、「本当は言いたかったこと」「分かって欲しかったこと」など。

手紙を書いているうちに、自分でも気づいていなかった感情があふれてくることもあります。
支離滅裂でも構いません。
　続けていくうちに、どう話していいかわからなかった気持ちが整理されていくのを感じるかもしれません。

ある程度まとまったら、お墓参りの際に仏前で読み上げてもよいでしょう。

死別を受け入れると同時に、気持ちが整理され、亡くなった方と新たなつながりをつくるきっかけにもなっていきます。

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おはようーーーーーーおはようーーーーーーおはようーーーーございますーーーー

❣️今日は素晴らしい一日❣️
❣️今日は最高の一日となりました〜❣️

❣️今日も神社⛩参拝させていただきました❣️
❣️ありがとうございます❣️

〜やさしい世界を作るチャレンジャー〜
〜愛とお金のセラピスト〜
〜ひろゆきかー　〜

ーーーー昨日はーーーー

久しぶりに名古屋まで出張りました〜〜

話し方の仲間達との　スピーチ　練習会　9.５回　

１月に、話し方の学校　卒業しているだけど、定期的に開催していただき　感謝

個人的には､なかなか､出る事が出来なかったが、久しぶりに出る事ができました〜❣️

日々成長し続ける　皆さんのマインド　素晴らしい

#神に感謝 #みなさんに感謝 #感謝感謝感謝

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https://note.com/hiroyukika3/n/n87f190e87c8f

現在､

人生の目的(生きる指針)を明確にするセッション
開催してます〜(お気軽にコメント・メッセージください）

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