アドラー心理学：苦しみから抜け出す方法はたった１つ。他の人を喜ばせることだ。

「自分に何ができるか」を考え、それを実行すればよい。
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どうしたらみんなを
喜ばすことが出来るかを
毎日考えるようにしなさい。

そうすれば憂鬱な気持など
吹き飛んでしまいます。

反対に自分のこと
ばかり考えていたら、

どんどん不幸に
なってしまいますよ。


アルフレッド・アドラー Alfred Adler

オーストリア生まれの心理学者　医師　1870～1937



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人は､悩みや苦しみがある

そんなときほど､

どうしたら #他者を喜ばす  ことができるかということを毎日考えることです。
 


他人に興味を持つと、自分自身を忘れることができる。
自分の悩み、恐怖、うつ病の原因となっているものを意識しなくてすむ。

他人も、興味をもってくれることで嬉しい気持ちになる。
その人は、やがて自分に喜びを与えてくれる。
結果的に他人に喜びを与えることで、自分自身も喜びが得られる

結論： #先に与えよ　

『 #相手を喜ばせる、 #笑顔にする 為に､
今あなたは、何ができますか？』

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@hiroyukika.3 

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