心にランタンの灯火を 4
第4話 眼鏡を新調する心
目を酷使するようになった。
テレワークでは会議や講習会、トレーニングやヨガ、座禅までもがリモートになったことには驚いた。
パソコンやタブレット(iPad)、スマートフォンに電子書籍(Kindle Oasis)、ときにはスマートウオッチ(GARMIN)まで持ち歩く日々。
このままでは視力が持たないので、もう一度白球を見つめ直す。
時々眼鏡をかける。
裸眼でも悪くないのだが目的は2つある。
左右のバランスを整えることとブルーライトやUVから目を守ることだ。
朝の目覚めが良いと感じられたり効果は歴然である(レンズも進化している)。感染症対策になるとも言われているし、何だか落ち着く。
新年を迎えてクリアブルーの縁のメガネを新調した(ZOOM会議での印象が良くなるらしいw)。
画面に映るための努力をする日がくるなんて…enjoyしよう。
情報の90%は光の刺激によって生じる「視覚」からと言われている。判断を迅速にできるように観察眼を磨きたい。
今年も刺激的なプレーをたくさん見届けたいと思う。
つづく
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