マガジンのカバー画像

仕事関係

23
本
運営しているクリエイター
ひろと
ひろと

ひろと

在宅勤務のメリット

2015年に発表されたメタ分析ですが、科学的に信頼度が高い内容となっています。
メリットは次のようになっています。

・従業員の満足度がUPする。・仕事中のストレスが減る。・作業のパフォーマンスが大きく改善する。つまり、社員のストレスが減り作業の効率が上がり、従業員や雇用者にもメリットが大きいのです。

ひろと

ひろと

内向的、外交的な性格の違い

内向的な性格とはどんなことを言うのか。

人とあまり喋れないのが内向的、逆に人前に出てパフォーマンスやスピーチなどをうまくこなせる人が外交的。

しかし、心理学的に言うと内向的な人と外交的な人では、外部の脅威に対してどう言う反応をするのかの反応性に本質的な違いがあるとされています。

つまり、内向的な人は高反応であり、外交的な人は低反応である。内向的な人は外部の刺激にとても敏感な人のこと。
そのた

もっとみる
ひろと

ひろと

怒り狂っている相手を沈める謝罪の3ステップ

謝罪と言うのはメールで謝っても誠意は伝わらない。
謝罪するなら直接会って謝るべきだ。
と言うことはいうまでもないことですが、メールをうまく使えば謝罪を成功させる方法があります。

謝罪でまず考えないといけないのは怒って感情的になっている相手を冷静にさせることです。

同じことを伝えるにしてもその手段によって相手への影響力は違ってきます。

ひろと

ひろと

やってはいけない6つのストレス対策

この方法はアメリカ心理学会が間違ったストレス対策として公表したものです。

1、ギャンブル

ギャンブルは一時的に脳内麻薬の分泌を増やし、神経を激しく興奮させる効果があります。
ただ、脳内麻薬はすぐに減ってしまうため、幸福感はすぐに消失。
長く続けると脳内麻薬の効きが悪くなっていくためギャンブルをしていない時は無闇にイライラするようになります。
つまりストレス対策として最悪である。

2、ショッピ

もっとみる