グループワーク再開します
長らくの流行病で時間が止まったようになっていましたが、ようやく動き出しましたね
すっかり生活様式が変わってしまったような… そんな感じがあったりなかったり
BODYWISEでのグループワークも長いトンネルを抜け、再開します。
ストレッチなのかヨガなのかピラティスなのか⁈
終わったときの「整った感」は未知の領域⁉︎
誰でも簡単にできる、じぶんでじぶんを変えることができるストレッチ
まずはお試しからでも◎
各回の定員は6名ほどで考えていますので、お申込みはお早めに◎
新しい運動習慣が身についたら、開脚だってかんたんかんたん♫
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