自ら命を断つこと

こんばんは、ヒロです。

芸能界でとっても悲しいニュースが報道されてますよね・・！

正直僕も統合失調症でどん底だった時は、将来に光なんて見えないし、一生このままトンネルの中でもがき苦しみ続けるんだって本当に辛くて、衝動的に同じようなことをしてしまったことがあります。

今さっき夕飯食べている時に続報が流れていたけど、亡くなったご両親は抗精神薬のODが原因じゃないかと言われていました。

僕もODは3回くらい経験があります。

今でもはっきり覚えているのは、ほんとあの衝動って急にくるんですよね。
しかも、とても我慢なんてできないくらい物凄い波できて、僕は頼れる人がいなくて誰にも相談できず行動に移してしまっていました。

でも、実際に今生きていて、長いトンネルを抜けれて思うのは、本当に生きてて良かったって心の底から思えていることです。

僕は11年間かかったし、他の方はもっと短いかもしれないし、長いかもしれない。

でも、ずーっと人生トンネルの中に居続けることも多くはないと思うので、自ら人生を諦めることだけは避けてほしいです・・もしその衝動に襲われたら誰でも良いから相談して吐き出してほしい。

人に吐き出すだけでも気持ちは落ち着く場合が多いと僕は思っているので。

いつか必ず長いトンネルを抜けれる日が来るので、それまでは心と脳と身体をゆっくり休めてあげてください。

頼れることに頼るのは恥ずかしくもなんともないですし。
本当に命あってこその人生なので、どうか諦めないでほしいです。

もし誰かに頼って助けてもらったら、いつか病気が良くなった時に必ず恩返しして、元気になった姿を見せてあげたい！って思うだけでも、もしかしたら生きるモチベーションに繋がるかもしれないですしね。

って僕は今回のニュースを見て一人で思っていました。

本日の「自分褒め褒めチャレンジ！」
①命について久々に考えたこと
②母親がメロンファンタジーを買ってきてくれたこと
③仕事前に1時間ウォーキングしたこと

それでは、今日もそうだけど、今週は低気圧に悩まされてしんどい1週間だったけど、無事に乗り切れたヒロでした。

また更新しまーす。