成長にはどんなチャレンジをしてみます

【小さな階段（チャレンジ）を創りませんか？】
成長は結果として得られるのかもしれません。

何も考えずに行動したのと
どんな風に成長したいかを決めて
その方向を向いて行動するのでは
得られるものに違いがあると
私は信じています。

与えられた階段を歩いてみるのもよし
与えられた階段に対して、
さらに自分で階段を創るのもよし。
自分で小さな小さな階段を創るのもよし。

自分に合う方法であれば
良いのです。

私は「何に心が動くのかを観察する」に
チャレンジしていきます。
見えないものを表現する助けに
なっていくと信じてやってみます。

看護師×ヴェーガルガイドの松田洋美です。
「今・過去を味わい未来を創る」ための
対話のきっかけを促し、セルフケアをサポートします。
　※自己紹介はこちらから
　→改めて、自己紹介させてください｜松田洋美｜note

環境の変化がある新年度。
目標を考えるきっかけ、セルフケアのヒントを
お伝えしていきます。