応援しよう

【応援しよう】
どんな自分も
今の自分を応援している。

昔、メンタルも体も
言うことを聞かなくなった時があります。

当時はただ辛くて、悲しくて、
怒りがあってという状況でした。

今、振り返ると
その時の自分がいるから
今の自分がいる。

そして、
今の自分が喜んでいることを
当時の自分はきっと喜んでいる。

当時は未来を想像出来なかったけど、
望む未来のために
今は応援してくれているように
感じます。

看護師×ヴェーガルガイドの松田洋美です。
「今・過去を味わい未来を創る」ための
対話のきっかけを促し、セルフケアをサポートします。
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