![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/145074949/rectangle_large_type_2_74df76ebb4a4c31cc1e281fe44edc34b.png?width=800)
今すぐできる「言語化」の習慣〜目に映る全てを実況中継する
・思っていることが、うまく言葉にできない。
・あなたの意見は?と聞かれると、固まってしまう。
・SNSやブログに書きたいことがあるけど、うまくまとまらない。
そんな「言語化」のお悩みを解消するには、
日々の小さな習慣が役立ちます。
▷今日からできる、言語化の習慣
「実況中継」
言語化が苦手な人は、
いろんなものを
「ざっくり、なんとなく」見て、
あれもこれも言いたいと
いろんなことをまとめて
「大きな袋」に入れている状態。
![](https://assets.st-note.com/img/1719190190050-otumrbUASd.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1719190190006-qIbsOFwk3l.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1719190190040-SZYFeaaUlv.png?width=800)
まずは、
「ざっくり、なんとなく」ではなく、
モノゴトを詳細に見て、
それをいちいち言葉にする
習慣をつけましょう。
簡単なのは、
目に見えるもの、
聞こえてきたもの、
感じたことなどを
全部
そのまま口に出すこと。
=実況中継です
ラジオのスポーツ中継のように、
目の前のものを全て
実況中継してみる。
口に出してみると、
「あ、この言葉はなんか違うな」
「この言葉じゃないなら、
何と言ったらいいんだろう」
と気づけるようになります。
![](https://assets.st-note.com/img/1719190218892-Ftv4ns7EGY.png?width=800)
![](https://assets.st-note.com/img/1719190218931-ogZ3QaNGhU.png?width=800)
ポイントは、頭の中だけで、言葉を考えないこと。
体の外に出すこと、です。
目に映る全てのものも、
頭の中にふわっと浮かんできた感情も
ずべて口に出してみる。
「言葉にする習慣」の
第一歩です。
続きは、
新刊『言葉にする習慣』
P,77を
ご覧ください。
新刊『言葉にする習慣
思いがまとまる・伝わる
「言語化力」の身につけ方』
発売翌日
即重版決定!
🌟『言葉にする習慣』のトークイベントを
梅田蔦屋書店さんで開催します!
2024年6月25日(火)
18:30〜20:00(開場時間:18:00)
詳細とお申し込みは、
本の感想はぜひ、
#言葉にする習慣
をつけて呟いてください。
読みたかった本買いました💡
— おがも@古流身体操作研究家 (@ogamo111) June 21, 2024
さわらぎ寛子さん @hiroko_sawaragi の新刊! #言葉にする習慣
ゆっくり、味わうように読みます。 pic.twitter.com/Rkdiur7VCn
おはようございます。
— ともこ / できることで仕事を創る (@tomoko_yaaa) June 22, 2024
昨晩はさわらぎ先生の
「言葉にする習慣」zoomセミナーに参加✨
想いが言葉にならない、相手に伝わらない。
AIが作ったきれいなだけの表現では相手の心に残らない。
私だけの言葉を引き出す方法をワークを使って教えていただきました👍✨#言葉にする習慣 pic.twitter.com/9sNGnp4ERs
言葉にする習慣を読んでみた。https://t.co/49QVZElacY
— かなさぶ。 (@conypampam) June 13, 2024
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?