双極性障害は躁の次に鬱が来る

トラゾドンという抗うつ剤をやめたら躁状態になりました

疲れないし、元気すぎるし、死にたい気持ちはないし、幸せだし

このまま、幸せが続くと思ってた

だがいづれは

やってくる

鬱

昨日鬱がやってきて

希死念慮や自殺企図、自傷行為

また、入院になるのかなあって左腕は手首から肩まで血だらけになるまで、カミソリで切りました

でもね、本当の深い鬱はエネルギーがなくて何も出来ない

私がリスカ、アムカしたり、自殺企図したりするってことは

まだ元気なんだろうな

でも、本音言って辛い

精神障害持ってない人に言いたい

自殺するにはエネルギーが必要

エネルギー無くして行動は出来ないと言うことを理解して欲しい