遺伝だからと思い込んでいませんか?
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東京近郊の方へお知らせです
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リアルでセルフケアを
お伝えするマルシェの
出店が決まりました。
8月30日(火)12時〜18時
場所は東京の四ツ谷
詳細はこちらから
↓↓↓↓
https://www.cou-cou.com/20220830
![](https://assets.st-note.com/img/1661292238110-j7GjDkMjaF.jpg?width=1200)
私以外にも声診断や頭皮診断、
統計学からのアドバイスなど
今すぐ知りたい事が沢山
ご都合の合う方是非
気軽に遊びに来てくださいね
お会い出来る事を楽しみに
しています。
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それって本当に遺伝なの?
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街で見かけた親子が
そっくりな姿で
一緒に歩いていると
微笑ましくなってしまいます
とは言え、時々う〜ん
その歩き方、その姿勢
似て欲しくないよな〜と
思う時もありますよね
私には息子が二人いますが
ある日遠目に見かけた時に
あれ?背中が丸まっていて
なんだか自信がなさそう…
その姿は私を鏡に映した
そのまんまな姿勢でした。
実は当時の私は身体の事に
無頓着だったので、
思いっきり猫背で、
骨盤も後傾していて
もちろん脚は極太で
見事なO脚…
これは私も母親譲りで
『遺伝だから
仕方がない』
私も子供もそう信じ込んで
いたのです。
あれから10年経過した現在
私は頑張りゼロで
美姿勢、美脚を
自分の手だけで叶える方法を
お伝えしています。
![](https://assets.st-note.com/img/1661292239582-bArQ7eltsO.png)
今の状況を当時の私が知ったら
嘘でしょ?と
びっくりするでしょうね(笑)
そう、姿勢も歩き方も、
正しい方法を
取り入れたら
何歳からでも変わる事が
出来ちゃうのです。
ここでお伝えしたいのは
遺伝ではなくて無意識で
している『習慣』
産まれたばかりの赤ちゃんは
一番近くにいる親を見ながら
真似をして成長して行きます。
同じようにご飯を食べて
同じような姿勢でくつろいだり
一緒に歩いたりを繰り返して
そっくりな親子が出来上がる
そう、人は何歳からでも
年齢なんて関係なく
変わる事ができるのです。
今からでも遅くはありません
自分の身体と向き合って
少しずつ楽な身体を
築いていく事を始めて
行きましょう。
楽な身体=美姿勢、美脚
だと私は思っています。
昨日に続いて今日は是非
歩いているときのつま先が
どこを見ているかな?
ひざとおへそはどこを
見ているかな?
チェックしてみてね
行きたい方向とつま先
ひざは同じ向きかな?
おへそは正面を向いている?
あら?と気づいたら
修正してみてね
HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる
いつかからではなく
今ここから
あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう
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