今日のトレーニングは背中と有酸素の計2時間でした。今回もいいトレができました。空いてるジムで快適に運動できてホント感謝しかない。ありがたい！
最近は過ごしやすい気温になってきて運動するにはもってこいですね。これを機に運動する人が増えると日本人の幸福度がめっちゃ上がる気がする笑
最近は過ごしやすい気温になってきて運動するにはもってこいですね。これを機に運動する人が増えると日本人の幸福度がめっちゃ上がる気がする笑
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