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じぶんのカラダの声、聴いてる?
「じぶんのカラダの声、聴いてる?」
いろんな人の投稿を見ていて
とても違和感があって。
この違和感、なんだろう?
と思って少し考えてみたら、
こういうことだった。
「じぶんのカラダの声、聴いてる?」
常にね、
じぶんのカラダの声を聴いていると
悩み って、ほぼ無くなる。
そこに信頼があれば
じぶんのカラダの声、
つまり、じぶんが感じること を
素直に実践できるようになる。
苦しみや痛みなども
じぶんのカラダに聞けば
いろいろ教えてくれる。
だからね、
ツールやメソッドって、
他に学びに行かなくてもいいんだよね。
まぁ、これは
私自身がいろんなツール/メソッドを
学んできて、
その結果、総合して、
いちばん大切なのは
じぶんのカラダの声だな
って氣が付いた、ということ。
氣が付いた、というか、
それすらもやっぱり
カラダは知っていたのだけど、
敢えていろいろ体験することで
確認した、
って感じかな。
だからもう、
わたしには外の学びは
必要ないし、
いわゆるツール/メソッドも
必要ないんだよね。
あるとすれば、
じぶんのオリジナルメソッドであって
それはつまり、
「じぶんのカラダの声を聴く」
ということ。
とにかく丁寧に丁寧に、
「じぶんのカラダの声を聴く」。
そのために必要なことが
それをじぶんで信じられるチカラで、
=【自己信頼】
なんだよね。
本当にね、
【自己信頼】さえあれば
なんでもできるんだよ。
「不安」も「恐怖」もなくなる。
絶対的な「安心感」とともに
日々を、一瞬一瞬を
楽しみ 歓び 慈しみながら
しあわせに ゆたかに
生きていけるんだよね。
今は【本氣の 継続かとこ塾】は
募集していないけれど、
次はこういうことを
お伝えしていこうかな、
と思っているよ☺️
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