お肌のくすみ、髪や爪のトラブル。女性特有の『貧血』にお悩みの方には【焼き海苔】がオススメです。亜鉛、葉酸、ビタミンB群、カリウムと血液増進にはもってこいの食材！9種類の栄養素の中には青魚と同じEPAを含み、動脈硬化の予防にもなります！

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