【底辺こそ健康管理を！】タバコと酒はやらない

自分は酒とタバコはやらないことにしています

自分ももう20歳になりましたが、酒とタバコはハマりそうで怖いので遠慮します

酒とタバコには中毒性があるので意思の弱い自分が１度やってしまえば、おそらく破滅の一途を辿ることになるでしょう

中毒になれば酒とタバコを欲しさあまりにどんどんお金をつぎ込んでしまいます

ただでさえ、現代社会は辛いことがたくさんあるのでタバコと酒をやったら、それに逃げてお金をつぎ込まないわけがないんですよ

まあ酒とタバコがあるからこの辛い社会を生きていけるという人もいるかもしれません

しかし、せっかくストレスを溜めてまでお金を得たのに、そのお金を酒とタバコで溶かすといういわばマッチポンプ的な形になってしまいます

自分的にはそれは絶対に避けたいと思っています

それに酒とタバコは税金がかけられているので値段が高いですよね

税金のかかった値段の高い嗜好品を常時手元にあるように買っていたらなかなか懐が痛みますよ

とくにタバコはどんどん税金が上げられていると思います

誰かがこんなことを言っていました。「タバコを吸うのはお金を燃やしているのと同じだ」と。

いやー、上手いこと考えたなと思いましたね。それほどタバコの値段が上がってしまったってことですね

そして値段が高い以外にも、酒とタバコをどんどん摂取していればお金が減るだけでなく健康にも悪いです

自分のような意思の弱く、だらしのない奴は健康管理も疎かになっていくので、酒とタバコがご飯の代わりみたいな生活になってしまいます

そうなれば自分は早死にしてしまうでしょうね

自分は少しでもあがいてでも長生きがしたいです

やっぱり人生長く生きていれば、楽しいことだってそれなりにあると思うんですよね

なので健康管理には徹底して気をつけて生きていきたいと思います

と言うか自分のような底辺こそ健康管理をきっちりした方がいいと思います

底辺はただでさえ金がないですからね。体調を崩して入院とかでお金がかかったりしたら大変です

なるべく怪我や病気にならないように注意しなくてはなりません

まあ保険に入っていれば大丈夫なんでしょうが、それでも保険では賄えない思わぬ出費というのはあるはずです(差額ベッド代など)

なので体調を崩さないに越したことはないのです

話は酒とタバコに戻りますが、自分は酒の代わりに水をがぶ飲みし、タバコの代わりにガムでも噛むことにします

ストレスが溜まったらとにかくガムを噛みまくります。そうすれば多少はストレス解消にはなると思います

それにガムは虫歯の予防にもいいらしいです。集中力を上げてくれるとかそんなことを聞いたこともありますね

タバコを吸うよりガムの方が全然良いじゃないですか

あとガムをよく噛むと脳にも良さそうなイメージがありますね

最後に、ずっと酒とタバコを悪く言ってきましたが、もし死にそうになるぐらいに生きるのに辛くて、全ての選択肢を洗い出したうえでタバコと酒しか逃げ道がないなら酒とタバコに逃げるのも正直アリです

死んでしまうぐらいなら摂取した方がよっぽどマシです。それで生きれるなら安い代償です

まあ摂取はほどほどにして長生きしてくださいね。ほどほどならむしろ健康に良いかもしれません

もちろん自分は酒もタバコもやらずに頑張っていこうと思います