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【レシピ】マヨネーズをオリーブオイルで置き換え特集
![](https://assets.st-note.com/img/1664242710571-i7WFtqPMSY.png)
こんにちは、ヒメです
20年ぶりに、スライサーを買い替えました。
きゅうりも玉ねぎも、あっという間にスライス
できてしかも美味しい
なにより、トンカツ屋さんのようなフワフワ
なキャベツの千切りが作れるようになった
のが嬉しい!
道具を見直すのは大事ですね。
さて今日は、「マヨネーズをオリーブオイル
で置き換えるヘルシーレシピ」を集めてみました。
1)オリーブオイルさつまいもサラダ
![](https://assets.st-note.com/img/1664242710862-W6C1KYof3m.jpg?width=800)
ザクザク切ってレンジ調理で作る簡単レシピ
レシピを見る
2)豆腐とアボカドのオリーブオイルサラダ
![](https://assets.st-note.com/img/1664242710902-aGOmRDJkXD.jpg?width=800)
豆腐とアボカドをスプーンですくう、お気軽サラダです
レシピを見る
・・・もし、マヨネーズを自作してみたくなったら・・・
3)ひよこ豆のマスタードソース
![](https://assets.st-note.com/img/1664242711868-CIoFjOZ5ZY.jpg?width=800)
粒マスタードの酸味と辛味が加わった大人味
レシピを見る
4)オリーブオイルで作る手作りマヨソース
![](https://assets.st-note.com/img/1664242710816-2T2zBOCrZp.jpg?width=800)
泡立て器で少しシャカシャカ、5分で完成
レシピを見る
いつもはマヨネーズで和えているお料理も、
実はオリーブオイルに置き換えることができ
るものがたくさんあります。
さっぱりとヘルシーに、お料理の幅を広げて
みてくださいね。
マヨネーズからの置き換えにぴったりな
HIME-LIAのオリーブオイルはこちらをどうぞ。
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