うつ病父さんの日記帳6/17

しばらくnoteの更新が出来ずにいた。

睡眠はとれるようになったのだが、日中の調子が悪い日が多かった。

今日はメンクリの診察日で採血をした。結果は2週後の診察日に分かる。採血の結果をみて今後の診療方針を決めていくらしい。

今日はまた少し薬が増えた。薬がないと不安になるのだが、薬が増えていく事にも不安を感じるようになっている事で精神疾患の難しさを感じる。

歯医者も2週に一度くらいのペースで通院を続けている。今のところパニックの症状は出ていないので何とかなっている。これから神経を取ったり抜歯をしたりするときが少し不安ではある。

睡眠は平均的に5～6時間は取れている。身体もその睡眠時間になれてきた感じがする。以前の不眠に悩まされていた時と比べると格段に調子が良い。

今後の診察で薬が変わっていく事もあるだろうが、個人的には日中の動悸や眩暈、不安感や緊張感などを少しでも軽減したいと考えている。

これからはもう少しnoteの更新をしていこうと思っている。日常のダラダラした感じの記事になることもあると思うが、たまには面白いと思って貰えるような記事も書いてみたいと思う。