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#メンタルが弱い
「レジリエンスプラクティショナー（実践者）」になろう！
みなさんの「レジリエンス」を泡立てて心に薫らせる「レジリエンスの焙煎士」です。
いまYouTubeで「レジリエンスを始めよう！」というシリーズを展開しています。
このシリーズの目的は、より多くの方が「レジリエンス」という「心の資源」の存在に気づき、ストレスと向き合う時の「エネルギー」として生かしてもらうためです。
そしてその結果として「自分応援思考」を発揮できる「レジリエンスプラクティショナ
さあ、「レジリエンス」を始めよう！
なぜいま「レジリエンス」を焙煎するのか？
みなさんの「レジリエンス」を泡立てて心に薫らせる「レジリエンスの焙煎士」です。
「レジリエンス」を「研究者目線」ではなく普通の人が意識して発揮できるようにやさしくお伝えすることを目指しています。
YouTubeでは「レジリエンスを始めよう！」というシリーズも展開しています。
今回ふと気づいたんですが、なぜいま「レジリエンス」か、なぜいま「レジリエン