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東京サ活旅＆リスタート
転職に向けてリフレッシュのサ活旅。今回はいつもと違う点がある。
それはサウナに真剣に向き合う事。今まではサウナ50％旅行50％の割合。
今回はサウナ100％でいくぜ。
スケジュールはこんな感じ
1日目：小綱神社→北欧→かるまる→夜はかるまるでゆっくり寝落ち
2日目：かるまる（朝ウナ）→下北沢で散歩→松本湯→渋谷で肉食う
3日目：千葉でウィスキング→黄金湯
4日目：待乳山聖天→生姜サウナ（金の亀）→
寒の地獄、暖の地獄サウナ
今回は大分にある、寒の地獄・暖の地獄サウナにサ活へ
やまなみハイウェイの途中にある寒の地獄、大分に住んでいないと行くのが少し
大変。でもサウナ好きならぜひ行って欲しい。
なんといっても水風呂が神秘的。江戸時代から続く水風呂。
冷たいがなぜか笑顔になる水風呂
この自然と脳がクリアになっていくのが、ととのう楽しさ。
自然ってすげー。ただただそう思う、、、
【朝サウナ】日々の幸せ
初の朝サウナをして、朝から「ととのう」と充実した１日を過ごせた。
今までサウナというと仕事終わりの夜に行き、疲れを取ることだと思っていた。正直、朝サウナをすると疲れてその日は何もできなくて無駄になるのでは？と考えていたが、初の朝サウナは全く違うもので充実した１日を過ごすことができたと思う。何よりも「ととのう」までがいつもより早く感じた。朝サウナもだが、ほんの少しルーティンを変えることでもこんなに