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自炊

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2023年4月の記事一覧

2023.4.23-4.29

2023.4.23-4.29

今週はとても疲れた。
でも頑張ったので休日出勤は回避できた。偉い。

・塩昆布とツナの素麺

茹で時間入れても5分くらいの調理時間。素麺様。

・帆立と野菜のバター醤油ソテー

伯母からもらったパンはベリーと無花果が沢山入ってた。昔は苦手だったドライフルーツ、克服しつつある。

・鶏ひき肉とピーマンのカルボナーラ

牛乳で節約カルボナーラ、味付けは柚子胡椒。
長谷川あかりさんのクリーム系に柚子胡椒

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2023.4.16-4.22

2023.4.16-4.22

来週で4月が終わってしまう。
連休は嬉しいけど仕事がかなりタイトになるので不安な気持ち。やるしかない。

・カレー

旅行の帰りにお土産を届けに実家に寄ったら父作のハンバーグを持たせてもらった。
おかげで豪華なカレーになった。

・バター酒蒸しハンバーグ

付け合わせはじゃがいも、蓮根、ピーマン、プチトマト。新じゃが美味しい。

・新玉ねぎを味わうシンプルスープ
・厚揚げのピーマンネギ茗荷ソースが

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2023.4.9-4.15

2023.4.9-4.15

お仕事、、やる事が多い…!

・焼きナスと新玉葱のにんにく醤油がけ
・ウィンナー

スープは無印のユッケジャン。

・冷製出汁素麺
・にんじんチヂミ

素麺、湯がく前は2把いけるよな?いけるいける!と思うのに食べ始めると1把が正解やったなとなる。
チヂミはチーズ敷いて焼いてパリパリに。

・鶏ひき肉とオクラの柚子胡椒香るクリームパスタ

生クリームではなく期限がピンチの牛乳で作ったので粉チーズでコ

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2023.4.2-4.8

2023.4.2-4.8

春の陽気。
レジャーシート敷いて外でご飯食べたくなる。

・じゃがいもと牛こまのはちみつ煮っころがし
・人参の甘酢漬け

汁物は無印良品週間で買ったコムタンスープ。

・だし巻き玉子丼
・ウィンナー

調子が悪かったのでたんぱく質を体に叩き込もうと思った。卵3個。

・ナポリタン

シャウエッセンって本当に美味しいね。

・ピーマンの肉巻き
・ふろふき蕪
・新玉葱の漬け丼
・長葱と人参の味噌汁

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2023.3.26-4.1

2023.3.26-4.1

もう4月。
ワクワクする予定が幾つかあって楽しみ。

・豚バラと納豆のピリ辛トマトスープ麺
・塩こんぶで無限ピーマン

長谷川あかりさんのスープの下にカリッと焼いた中華麺を敷きました。
焼きそば、お得やし〜と3食入りを買うもののソース味に飽きて最後いつも持て余しちゃうので今回良い感じに使い切れて良かった。
無限ピーマンはツナ無し。

・牛肉とひらひら大根の生姜昆布蒸し
・簡単マカロニサラダ
・味噌

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