フォローしませんか？
シェア
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重69.9キロ 体脂肪20.2% 世界のTofu 豆…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重69.9キロ 体脂肪20.0% 腹痛の原因は？…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.8キロ体脂肪20.1％ お酒の話 お休…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.0キロ体脂肪20.1％ 腎臓を優しくし…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.1キロ体脂肪20.0％ モグモグの回数…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.2キロ体脂肪20.0％ お茶の力 ジャ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ 体重70.0キロ 体脂肪20.1% 紫外線良し悪し 老若男女日焼け止めを塗る時代になりました。 昔は日焼けが健康の印みたいな時がありましたよね。冬場の曇った日でも紫外線は降り注いでいます。 しかし紫外線が全部悪い訳ではありません。 健康には不可欠な紫外線皮膚に「UV-B」が照射されるとビタミンDが皮下でつくられるのです。 ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨の形成や筋力を高める効果が広く知られていますが、そ
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.2キロ体脂肪20.0％ 自律神経とダイエ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.0キロ体脂肪20.2％ 自律神経とダイ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.0キロ体脂肪20.1％ 自律神経とダイ…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.0キロ体脂肪20.1％ ツボつぼ坪 昨…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.1キロ体重20.1％ 食欲を抑えるツボ …
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.3キロ体脂肪20.2％ 耳ツボダイエット…
どーもどーも髭犬です。 ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.2キロ体脂肪20.3％ お腹の冷え お腹が冷えると痛くなるのはなぜ？ お腹が冷えることで交感神経が優位になるからです。 交感神経が優位になると腸の血流や動きが悪くなり便も腸に停滞してしまい、便秘になりやすくなります。 また、血流が悪くなると、胃の働きも低下させます。 極端な冷え＝血流の悪化は、食べ物を消化・吸収する働きを弱め、下痢を招くこともあります。 更に、 太りやすくなる 内臓（とくに胃腸）の働きは基
