ぐぬぬぬぬ

ここ2日ほど気持ちが塞ぎ、家から出なかった

そのためか、肌荒れや腰痛が出てきている

血流が悪くなっているのだろう

水泳でもしようかしら

一日一日を丁寧に生きたい

というか、仕事がないと本当に自堕落な生活になる

自分で予定を組み立てられない

不思議だ

学生の頃はどうだっただろう

読書とか、小説書いたりしてたかな

予定とかは立ててたかは怪しい

さっさと仕事か職業訓練でも受けた方がいい気がしてきた

一瞬で引きこもりになってしまう

ちょっと環境を整えないと

あるいは、森田療法よろしく、全くなにもせず、寝てみようかとも思う

でも、あんまり良くなさそうな気はする

家の中にいても、考えることもやることも同じだからね

環境は自分で変えられる

お外に出ましょう