【日記】年齢と身体と病気と悔いを残さないように

最近、年齢の近い芸能人の病気が増えた。
というか、そういう年齢に入ったって事ですね・・。

自分はいつ、身体のどこが、どんな感じで悪くなるのか。
日々、気にしないようにしているのですが、
どうしても、気にせざるを得ない。

そして、あと5年で父が大病をした年齢と同じになる。
幸いにも父は病気の部分を切除後、
大病になることなく今も元気に生活している。

悔いや無駄の無い毎日を心がけないと。

生活や食事に気をつけて、
生活は寝るの嫌いで寝不足なので、
なるべく寝るようにして、
食事は大食いを控えるようにと、
味が濃い物、塩分が高い物を控えて。

そして、年齢と健康を意識するようになってから、

「まだやれてない、〇〇をやりたい」
「途中でやめた、〇〇をやっておきたい」

という思いが色々と出てきている。
努力や根気が無くて中途半端の事が沢山ある。

残りの人生で、今の経済、環境、体調でいくつ出来るか。

それと、実は健康診断で二か所の臓器が
3年前から要経過観察になっていて、
火種を抱えている状態。

いつなにが起こっても良いように備えないと。

https://www.sankei.com/article/20240128-URVG6FVNAVJZZOKRMSENFXYJBY/