『嫌だなぁ』と思うことある、思う人がいる、そんな方はやってみて！

嫌なこと、嫌いな人、
そういうものって誰にでも
少なからずあるかと思います。


『嫌』と思っていると
本当に嫌になる。

やりたくなくなる。

だけど実は、
「嫌いなこと」や「嫌いな人」を
細かく分析してみると、

『嫌いな部分』があるから
『嫌い』になっていると分かります。

『ある部分が嫌い』なだけなのに、
『全部が嫌い』になっていると、
非常に辛くなる。

でも、
『この部分が嫌いなんだな』と
一部が嫌いなだけだと気づくと、

嫌い度は少なくなるし、
具体的に嫌いなことが分かることで
嫌いなことへの対処法も分かってくる。


なので、
『嫌だなぁ』と思っていることがあれば、
『具体的にどこが嫌いなんだろう？』と
分析してみてください。

嫌いの原因が分かるだけで、
気持ちはとても楽になりますよ！

今日の【生きるを考えるラジオ】は
そんなお話！

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