生きづらい人へ。僕はこれで人生変わった！

生きづらいと感じている人には、
『自分を良く知る』ことを
本っ当にオススメしたい！！！


「何でこんなことも出来ないんだろう…」と
自分を責めてしまうのは、
自分ではなく他の誰かを基準にしているから。



人は皆違う。

感覚が違う。


同じものを見ても、人によって感じ方は違うし、
同じものを聞いても、人によって感じ方は違う。


誰かにとっては普通のことでも、
自分にとっては極度にストレスに
なることがあります。


生きづらさを感じる人は、
自分と他人との感覚の違いが
まだよく分かっていないのです。


だから、
自分の感覚を
よく知っていくことが
本っ当に大切です！！！


僕はそれが分かって、
うつ病が治って、
自分の人生を生きられるようになりました！

詳しくは
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