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ホリエモンこと堀江貴文さんが書いた 『健康の結論』 という本を読んでいる。 堀江さんの著…
5日ほど前、朝起きて鏡を見たら鼻のあたまに真っ赤なめんちょうができていた。 めんちょうが…
ここ数日、寝不足ぎみである。 じゅうぶんな睡眠時間をとっていても日中ねむくなるのに、 寝…
昨日からはじめたラジオ体操。 今朝起きたら、さっそく筋肉痛になっていた。 ほんの6分ほど…
今朝からラジオ体操をはじめた。 きっかけは単なる思いつきだけど、第一、第二合わせてほんの…
