春は～自律神経の乱れが起きやすい

春は～自律神経の乱れが起きやすいです。

１，日々の気温変化で自律神経が乱れると、体調が崩れやすくなりがち。

２，春は新しいことが始まる季節。　慣れないことも多くて　知らぬ間に心身ともに負担がかかっている

自律神経は交感神経(興奮や緊張）と
副交感神経(リラックス)の２種類の神経が
バランスをとりながら身体の機能調節を行なっていますが、

自律神経のバランスが乱れたり、疲れや、ストレスがたまると
身体に大きな負荷がかかります。


インディバの温熱療法は
副交感神経(リラックス)を優位にして
自律神経のバランスを整えてくれます。


副交感神経は内臓の働きをコントロールしているので
内臓の働きがよくなることも期待できます。

内臓の機能が活性化すれば
便秘や下痢、胃痛などの予防や改善にもなり
全身の血流が良くなることで免疫力もアップします。

その他にも筋肉を緩めるので、首肩背中のこわばりを緩めます。

ストレスから　もやもや気分が続くことで
不眠に悩んでいる方にも効果的です。

インディバで
寝つきをよくし　深い眠りを促すことで
メンタル面へのポジティブな変化も期待できますよ。

春は～インディバをお試しするのに　ピッタリな季節。

ぜひ　　インディバをお試しください。

Hibiitaは
ごきげんに 生きていくための
更年期の伴走者です。

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