#5 Twitterでダイエット垢を作れば痩せる

前回、写真を撮ることをオススメしました。
スタートラインの記録です。
これから続く行動により自然と痩せていきやすい方向へ持っていくことができます！

続いてはこれ！
「Twitter」でダイエットアカウントを作成するです！

何故ダイエットアカウントが必要なのか

ダイエットは誰も自分のために直接働いてくれなくて自分が動かないと始まりません。

Hey Siri！
私のために500kcal消費してきて！
→わかりました。

なんて世界が来ない限り。

余談挟みましたが、ダイエットとは悲しいかな孤独で自分との戦いになります。
そんな中ひとりで最後までゴールできる人が居たらもう痩せてる人のはずです。
ダイエットには人並み以上のメンタルが必要となるため、そんな時自分を支え励ましてくれる仲間が欲しいと思いませんか？
そうです。
Twitterには同じような悩みを抱え日々頑張っている仲間が沢山居ます。
そんな大切な仲間を探す旅に出かけてみるためにTwitterが非常に適しているためです。

Instagramメインの人はこの話をInstagramに置き換えてもよいかもしれませんがInstagramは写真や動画に特化した印象を受けます。
どちらかと言えばダイエットが軌道にのってきたらやり甲斐が出てくるアプリだと思っています。
よって、ダイエットを今から始めたいと思う人にはTwitterをオススメします。

Twitterの始め方

既にアカウントを持っている人は更にアカウントを追加し、「ダイエット専用のアカウント」を作成しましょう。

持っていない人は下記を参考までに登録をお願いします。

Twitter（ツイッター）のアカウント作成・追加・削除・復活方法まとめ | 家電小ネタ帳 | 株式会社ノジマ　サポートサイト

ここで「専用アカウント」を作成するのは趣味・思考を相手と共有するためです。
自分自身もダイエット頑張りたいんです！とアピールすることによって相手からもフォローしてもらえるチャンスを作ります。
出会いは一期一会ですもんね。

Twitterの進め方・コツについて

ダイエットアカウントを作ったはいいものの初めは誰もフォローなんてしてくれないし更にやる気が遠のいてしまう！
どう進めたらいいかわからない！
そんな人は多いと思います。
私もかつてそうでした。
Twitterをやって2年程度の私ですが、今思うと進め方やコツがあります。
これを繰り返し進めていけば必ず素敵な仲間に出会えるはずです！

印象を下げる様な名前はつけないこと
ネガティブな発言を呟き続けないこと
仲間を募集する方法
いいねの重要性
コメントの重要性

印象を下げる様な名前はつけないこと

Twitter上での名前(ハンドルネーム)は基本なんでも構いません。
ただ、これだけはNGってやつを伝えておきます。
たまに見かけるのですが、名前からネガティブな方がいます。

例)
でぶ太郎さん、デブみさん
ダイエット@無料セミナー情報 とか

Twitterでコメントをする時に「～さん」と名前で呼び合うことになります。
その際に相手からしても呼びやすい名前を心がけましょう。
また見つけてもらう際にも名前から受ける印象ってものがあります。
いかにも業者やん！みたいな内容も避けましょう。

ネガティブな発言を呟き続けないこと

人間なんで弱音をはいてしまうなんてことは多々あると思います。
ただ、今から素敵な仲間と出会いたいと思うあなたが「俺の人生もう終わりだ。どうせ痩せないし。」なんてつぶやきを見たらどういった印象を受けるでしょうか？
Twitterでは多くの人目に触れることができます。基本つぶやく内容は自由なのですが素敵な仲間と出会いたいという目的があるなら避けるべきだと思います。
信頼出来る仲間ができた時にポロッと出すと優しく励ましてくれます。
最初のうちだけグッと我慢しましょう。
それでもネガティブな気持ちを発散したい人は別の完全な捨てアカウントを作るか、頑張った結果上手くいかないんだと言った少しポジティブな内容も添えて呟くようにすることをオススメします。

仲間を募集する方法

初めのうちから自分のつぶやきを見てくれる人は少ないです。
そこでつぶやき際は以下のハッシュタグを必ず添えて投稿するようにしましょう！

#ダイエット
#ダイエット仲間募集
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい

こうすることにより同じ仲間に出会える可能性が格段にあがっていきます。
Twitterの特性を理解して積極的にせめていきましょう。

いいねの重要性

Twitterはつぶやくだけでは良い仲間と中々出会えません。積極的に人と繋がるような行動をとることによって人と人とを結びつけます。
でも人によっては何を話したらいいかわからなかったり、いきなりコメント入れるのもなぁと躊躇してしまう方もいるかと思います。
そんな時はいいね♡だけでも入れることをオススメします。

いいね♡を入れると相手に通知が行く
↓
相手が自分に気がついてくれる
↓
自分のつぶやきにいいねもしくはコメントを入れてくれる

このような形ですね。
特に行動力のあるいい人はコメントをくれたりします。
相手から話しかけてくれたら話しやすいって方にはまずはいいね♡だけでもすることをオススメします。

コメントの重要性

Twitterで最も重要なのがコメントを入れるという行動力だと思います。
話しかけられて返事をしない人はそう居ないと思います。
この人と共にがんばっていきたい！
と思える人が見つかれば積極的にコメントをいれていきましょう！
あなたのがんばるつぶやきを相手も見てくれます。かなりの確率で相互フォローに繋がるケースが多いです。

それでも上手くいくか不安な人へ

よかったら私をフォローしてみてください☺️
note見ましたって一言くれたら励みになります！
共に成長できる良い仲間と出会えたら嬉しいですヽ(´▽`)ﾉ

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@hizirichans