発達障害の悩み。女子会にて。

職場の人に食事会に誘っていただいた。
仕事終わり、綺麗に身なりをセットして
おしゃれなレストランへ行って皆さんと合流。

参加人数が5人だったんだけど、人数が多くなるほど喋れなくなる私。「大人数　食事会　楽しみ方」っていうワードで検索して調べてみたりして食事会へ挑んだ。

先輩に全然喋らないね、気を遣ってる？って言われたし。すごい惨めだ、、、。
緊張であまり食欲もでないし、食事会になると、量が食べれなくなる。

相槌うったりニコニコしてるつもりなんだけど、ダメか。。何か一言コメントを挟んだり、良いタイミングで話を振ったり盛り立てたりすることが、やっぱり難しい。場数が足りないのかなあ。。でも今まで何度も食事会は参加してきたのに、結局こうなってしまう。
アホなんかな自分、、って思う。こういうのが発達障害なのかな。ASDっぽさが顕著に出る。


一対一とかなら喋れるのに、やっぱりツラい。
頭がぼーっとして、何話して良いのかわからなくなる。

会話の波に乗り切れていない感じがして、つらい。
もう30年以上も生きてるのに〜。
みんな気を遣って話してくれてるのもなんだか申し訳なさと、有り難さとで気持ちがいっぱいになる。

頭が真っ白になって話せなくなるんだよなあ。
社交不安障害かな〜いろんなのが絡んでるよね。



自分の意見を言えずに
どれを言おうか、めちゃくちゃ考えた結果
どれも言えなかったということがよくある。
脳がパニックおこしてるみたいな感じかな。

みんなで楽しもうの食事会なのに
なぜこんなに緊張しちゃうのか。
こういう食事会のときの自分がすごい嫌になる時がある。
かといって、いつも断ってるし、誘ってくれてるのに悪いなあなんて思って参加すると、撃沈する。

早く1人になりたいな、、なんて思っちゃうんだよなあ。
そんな自分も情けない。。

こんなことリアルでは絶対言えないよなあ。。
こんな人もいるんだろうけど、言わないよな。
noteで書いて少しだけ気持ちの整理ができたかな。

でも、参加できてよかった。。
早いけど妊娠してることももう職場の人には伝えてある。体調悪そうにしてたら逆に心配されるし、何がしんどいかわからないと、他のスタッフさんも困惑すると思うから早めに伝えました。体調不良で休むことも増えて迷惑かけることも多々あるだろうし。だからこそ早く伝えた。たとえ赤ちゃんが育たなかったとしても、その時はその時なのだ。今赤ちゃんを守るためにも、無理しないことが1番。

妊娠を伝えると、体調気を遣ってくれたり優しい言葉をかけてくれて、私は恵まれてる環境にいると改めて思った。

今日はこのへんで。