記憶

ふと、
スマホに撮りためていた写真を
眺めていて思ったこと。


瞬間瞬間の記憶を
しっかり刻んでくれているということ。


時間はかみしめなければ
単に流れるだけ。


流される時間にするか
瞬間瞬間を味わうのか

瞬間に意識を向けると
本当に味わい深いということ。



その瞬間は本当に一瞬だけど

味わい深いものにできれば
何でも幸せに感じられるんだろうな。

周りに翻弄されたり
幻想や空想に思いを支配されないで


今に意識を向けること。


こういう意識をもてる
ゆとりと時間を

1日の中で
3分でいいから
作れると良いんだと思います。