朝からハーブのドリンクを飲んで元気にいきましょう!
■バジルとバナナのスムージー
・バナナ・・・1本
・牛乳・・・100ml
・プレーンヨーグルト・・・大さじ1
・バジル・・・2枝
・氷・・・2~3個
適当な大きさに切ったバナナとバジルの葉、牛乳、ヨーグルト、氷をミキサーで撹拌してグラスに注ぐ
バジルの葉を1枚添えて出来上がり
濃厚バナナの甘さにさわやかなバジルが合います!
これで1日頑張れそうです
■ローズマリーとレモンの炭酸水
・ローズマリー・・・1本
・レモン・・・スライス1枚
・炭酸水・・・200ml
朝から元気に!
黄金の組み合わせはローズマリーとレモン
特に眠たい朝はこのドリンクで頭もスッキリ
1日元気に頑張りましょう!
今日も朝からハーブが大活躍です😄
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