ウイルス症状を重症化させない○呼吸（多くの日本人は▲呼吸か、片方だけ○呼吸です）
今回、肺炎に多くの日本人が
かかることは避けられません。
多くの人が自然治癒で治さねばならない
そんな状況になってきます。
悪化させて、重篤化すると、
肺に水がたまってぐちゃぐちゃになる。
そんな恐ろしいことになります。
悪化させない方法は、
免疫力を上げることです。
その方法は、日曜日に、
まとめてお伝えします。
が、その前に一つ。
これを知らないと
致命的なものについて話をします。
それが、○呼吸です。
こちらでお話をします。
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