【変人に贈るラブレター 87/100】美は1日にしてならず

心で感じたことをまんま描き出す　【変人に贈るラブレター 87/100】

ムエタイで足を痛めてから2週間程休養中。痛みがなくなってきたから来週からまた行こう！サポーターつけて★でも、その次の週は日本だから、また１週間できねーよ。

今年いつからだろう？筋トレやめたの。。。

２日前にぱぴこに太もも太くなった？って言われた。

太ももって太いから太もも？と思いながらも、

イエス！高須クーリニーィック♪なんス。そーっす！そーナンス。

GUで買ったお気に入りブルーのパンツが太ももがパツパツになってる！

あれ？こんなパツパツだったかしら？

ってオモて、、、いや、こんなにパツパツじゃなかった。。。

わかっていたが、わかっていたが、わかっていた。。

ウエストもちょっときつくね？ってのも。。。

毎日鏡で全身チェックしてるけど、確かに、全体的に丸くなった。

まあね～リバウンドしたから。

そのおかげで、ながらくご無沙汰だった生理が戻ってきたんだけど。

体重は図ってない。怖いから。

知っちゃうと体重で一喜一憂する、と思ってるから。

耐えられないと思う。だったら、見なくていいやって思ってる。うんうん。

ただ、ボディチェックで、現実に会います。ども～

太くなってます。。。はい。

自分で言うけど、顔が丸いわりに、脚はいい形してるんだよ。

自分でも惚れ惚れする★

パンツの試着で太もも入るけど、ウエストがキツいとか（笑）

ウエストちょうどなのに、太もも緩いとか（笑）　あ、同じか、、、

あたしは脚のラインがわかるスキニーが好き。

その脚はさ、筋トレのスクワットでいい形にメイキングした。

スクワットってすげー！ってときめき感じたもん。

だから、続けられてた。

その自慢の脚がね～　

今までだましだまし、そでもないわ～まだ大丈夫～ってオモテたけど、、、筋トレやりたくなくて。

ある時、ウェイトがキツい、、負荷がでかい、、、ってオモちゃって、

筋肉に集中できなくなったからやめた。ドMに飽きた？

やらなきゃな～って思ってるうちは、やりたくないから、やるかな～ってなるとこまで待ってみようってオモテた。しかも、勢いだと続かないから、じわじわ来たら、、、と。

ら、じわじわ来てるようだ。。ぼちぼちって感じで。

形のいい体は、その部位の筋肉に刺激を与えて引き締めるのが効果的なんだわ～。

スクワットでおケツも★　あ、ヒップアップっていうのね！

美は１日にしてならず！

これ、忘れてた（泣）

転職して、電車通勤から車通勤になって歩かなくなって、ウォーキングもしてたこともあったけど、なんかなーって。

派手に体を動かしたくなった＆無心になりてー！ってんで、あ！ムエタイってオモタ。

前々から興味はあって見学に行ったこともあったけど、そん時はねー、安月給で金銭的にキツかった。。

今回、タイミングばっちぐーのナイスチョイス。が、勢い余って＆初めてなのに過激にやりすぎて、ケガした（笑）

ラッキーなことに、ムエタイには筋トレもあってドМ気分が戻りつつある（笑）　

もーねー筋肉痛が心地よくて、筋肉使ってるぅ～♪って、安心する（笑）　この気持ちわかんねーだろーなー（笑）

ただ、筋トレは、ゆっくりじわっとやりたい。ってことで、じわじわっと。