【インナーチャイルドと出会う】意識を向けてもらうこと②

昨日、かなり大きなネガティブな感情が出てきて、
とても苦しいけれど、じーっと体感覚を感じて
note（「意識を向けてもらうこと」という記事）も書いて、
かなりスッキリしました😀
が、その夜に、1対1で、Zoomでつながっている最中に、
またまたトリガーされました😱

9月末から、ネガティブ反応のオンパレード！！
出てきたがっています。

〜〜〜〜〜〜〜
先日、複数人での打ち合わせの日程を決める時、
私が「調整さん」を作りました。

なかなか全員が揃う日が決まらないので
「調整さん」を3回（も）組み直して
やっと決めた日時がありました。

決まった時はとてもホッとしました。

でも、Zoomでつながっている目の前の人は
「明日ってなんかあったっけ？打ち合わせ？え？」と言うのです😭

私は、胸の鼓動がドキドキ、上半身がまたざわざわしました。
相手は、ペラペラ早口で楽しそうに話し続けていますが
もうボリュームを切りたいくらいでした。

うるさーーーい
私があんなに苦労して設定したのに
なんなの？その扱いは。
あなたが出られないって言うから何度も調整したんじゃない💢
私の時間を返してよ！いっつもそうだよね💢

悲しい・残念・がっかり・不満・引き裂かれる感じ・うたがわしい
誠実さ・信頼・尊重・大事にするされる・尊厳・信頼が大事！！

でも、目の前の人にちゃんと伝えられました。
（こういうことが1度や2度ではないので）

○ちゃんは忙しいかもしれないけれど、
私も時間と労力を費やして決めたので
予定に書いてもらっていないのは、とっても残念で悲しいんだ。
私はこのグループで一生懸命やっているけれど、
当たり前に思われるんだよね、と。

○ちゃんは、申し訳ないと謝った後、
「かよちゃんは、当たり前に思われると言っているけれど
　このグループでは、みんなをひっぱっていってくれて
　花形でスターのようにまぶしいよ」と言いました。

う〜ん、縁の下の力持ち、いや、土の中に潜っている感じがあって
スターではないと思うけど。

でも少し前に、ある方が私に
「縁の下の力持ち＝地味、陰の存在」ではないよ。
「縁の下の力持ち＝光の存在」ととらえることもできるよと言いました。

確かに・・・とらえ方次第ですね。

私は、このグループで、ほぼ全部の事務作業を担っていて、
好きで得意なのでやるのですが
でもやっぱり、当たり前に思われるのではなく
ありがとう！の一言が欲しいし、
当然と思われたくないのです。

全て、大切なインナーチャイルドちゃんの声です。

最近、3回連続同じテーマ（同じ体感覚）がきます。
やっと出てこられたんだね・・・。

長くなったので、続きは明日書きます。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

こんなことがあっても、
NVC、コネプラ、パーツワークに助けられています。
なかったらどうするの〜という感じです💦

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