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今日は思い切って
デトックス行ってきてよかった！

やっぱり体も気持ちも限界がきていたみたい。

その先生のお話もすごい勉強になった。

今日ここに来なければ
気付けなかったし抜け出せなかったと思う。

いろんなアドバイスをもらって
早速、一部実行よ。

ここ最近ずーっと前向きになれなかったけど
今はすごいすっきりしてやる気も出てきてるし

体も整えてもらって
少し痛みが残ってる部位もあるけど楽です。

ぼーっとする時間も休みもなくて
何かしら休みは出かけたり動いてたりだったし

仕事でもプライベートでも
アドレナリンが出っ放しだったみたい。

言い方は正しいかわからないけど
いつかは枯渇して出なくなっちゃうんだって。
そしたら燃料切れでもう本当に動けなくなちゃうらしい。

あとはコルチゾールとか
朝方に２時間くらいかけて出るものが
ちゃんとした時間に出ないと
朝起きるのがつらいとか。

あとは波動の話とかもあって面白そうだったなー

この他にもいっぱい面白いお話あったけど
それは今は自分の中にしまっておく。

もうすぐドラムのプレッシャーからも解放されるし
そしたらもう自由だー

片づけたいこと着々とやっていこう。

では、おやすみなさいー。