薬って減らすってことできますか？

-できないと思います。
即答(笑)

まだ飲むのか…まだ通うのか…と思った。調子も良くなったからそろそろ通わなくていいんじゃないかなぁー！なんて思っていたので。たしかに仕事内容も戻ってないもんね…
先生からしたらまだ半ばっていうイメージみたい。

薬を飲むってことを振り返ってみて…

もらった薬を見て
まだまだだなあがんばろー。
飲んでいくと、
あ、減ってきたなぁあと少し！がんばろう！

がんばりの目安になっているかも。マラソンみたいな。

寝る前の薬がなくなった時、
明日受診の日だ！〇週間経つのか！〇週間がんばったんだなぁとか

っていう目安になってるから、
薬飲むのもまあいっか！！！って思うことにしておく！笑

p.s.

noteに記事を書くときは、文章をメモしてからコピーして貼り付けているのだけれども、強迫観念(人＋嫌なこと起きるイメージ)で合計30回くらい？？コピー→ペースト→消す→コピー→ペースト→消す　画像検索→選択→取り消し→画像検索→選択→取り消し…を繰り返してた。つかれた。ほんとは我慢しなきゃなのですが…