診断名がつきました

入院をしておりました。今は外泊中なのでまた戻ります。　統合失調症　と診断されました。 今は多分混乱してます。診断されたのは昨日で、まだなんというかこれからどうなるんだろう、どうすればいいんだろうという感じです。TwitterとかインスタとかTikTokで統合失調症って入力してはすぐ見る気がなくなります。 どうしようどうなるんだろう。わたしの今すべきことってなに？薬飲む食べる寝る？ 授業資料も見返そうとしてるけどなんか手につかなくて。もやもやしてる。