#130　新企画始動！たけまる先生が物申しちゃうぞ❤

お疲れさまです。
今日は、2023年11月9日(木)です。

本日は新たなシリーズをやっていきたいと思います。
題して、「健康ダイエット企画　たけまる先生が物申す！」です（笑

なんか適当やない？(^_^;)
いやいや、しっかり考え抜かれてますよ(^_^;)

先日、『健康・スポーツ・フィットネスなどの情報を中心に、快適なライフスタイルを追求する雑誌』であるTarzanの記事に以下のようなものを見つけました。

中年太りを脱するために。なるべく避けたい35のNG行動集

しっかり運動しています！というならいざ知らず、デスクワークが中心で中年太りが気になる・脱したいというなら、食生活を見直す時期が来たのかもしれない。40代で太らないカラダを手に入れたいなら、多少の我慢は必要だ。誘惑だらけの日常生活で、なるべく避けてほしい35個のNG行動をチョイス。

目次
①カロリーの大幅制限
②10％の加糖飲料
③○○は飲み物です
④夜中華
⑤「乾杯！」の生中ジョッキ
⑥便秘食
⑦ドレッシング
⑧霜降り肉
⑨豚骨ラーメン完食
⑩挽き肉料理
⑪大トロ
⑫隠れ糖質
⑬コーヒーフレッシュ
⑭フライドポテト
⑮汁物のない食事
⑯ミルクチョコレート
⑰マカダミアナッツ
⑱同僚・友人からのお土産
⑲キャベツやレタスだけのサラダ
⑳5分以内の食事
㉑パスタサラダ
㉒おかわり
㉓主食から食べる
㉔個食＆孤食
㉕高GL
㉖甘いお酒
㉗ダブル糖質
㉘焼き餃子
㉙チーズバーガー
㉚ベーコン
㉛カツ丼
㉜夜8時以降の食事
㉝ご飯の大盛り
㉞昨日の食事が思い出せない
㉟100％果物ジュース

参考：Tarzan(https://tarzanweb.jp/post-292692)

たけまる先生的にはツッコミどころが満載で、読んでてちょっと楽しくなってきたし、1つずつ解説していけば、単純にネタが35日分もつし、ってことでいい事尽くめです。

すごく意地悪い言い方をすれば、「この記事を読んで、字面だけを信用して実践して健康を害したり、ダイエットに失敗したりする人多いんやろなー。。。」です。

雑誌Tarzan自体は、歴史も権威もあるし、健康や快適な生活に対して真摯に向き合っている雑誌だと思っています。

ただ、どんな記事でもこのような斬り方をするとき、条件や環境などの前提が全部無視されてて、「それは一方的すぎる意見やろー」とか、「そこは一般的な表現で書いたらアカンやーん」とか、が散見されます。

というわけで、あくまでも「たけまる先生」の健康やダイエットへの個人的な考え方として、「感想」を書いてみたいと思います。

乞うご期待（笑

今日はここまで。
ありがとうございました～❤

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