糖質制限が痒疹を誘発する！？
糖質制限ダイエットでは、糖質の代わりに体内の脂質をケトン体に変えてエネルギーを作り出すケトーシス状態を意図的に作り出します。
バターコーヒーも１６時間断食とバターコーヒーによってケトーシス状態を作り出し、体内の脂質をエネルギーに変えますね。
このケトーシスが、皮膚の痒み、色素性痒疹を引き起こす場合があるそうです。
僕も、ミトコンドリアの機能改善の方法として、糖質を控えることをオススメしていましたが、過度の糖質制限はやはり危険ですね。
実は、僕の左足に、この色素性痒疹と思われる痒疹が現れ始めまして、これの発端が、MCTオイルを取り入れ始めた頃と重なっているように思うので、
今日からMCTオイルをやめて様子を見てみようと思います。
昼、夜はしっかり食べていたので、過度の糖質制限ではなかったのですが、C８のMCTオイルという、ケトーシス状態に入りやすいオイルが悪さをしたのかもしれません。
また、変化がありましたら、報告いたします。
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日常の健康管理にはミトコンドリア健康法をオススメします！
生活習慣を変えるのがなかなか難しい、そういう方の日常の健康管理には、ミトコンドリア健康法がオススメです。
ミトコンドリア健康法は既に多くの方が実践しています。
末期の癌患者さん、糖尿病、パーキンソンやアトピーなど様々な症状をお持ちの方、高齢の方から育児中のママさんなど老若男女問わず多くの方が取り組まれています。
そして、しっかりと取り組まれた方は、それぞれ自分の変化を感じておられるようです！！
もちろん万能な健康法ではありませんので、変化を感じづらい方、残念ながら手遅れだったという方もいるのは事実ですが、それでもこの健康法によって助かる命、救われる方が大勢待っていると感じています。
誰でも簡単に実践出来て、健康維持、老化予防を通り越して若返りができる健康法は今のところ他にはありません。
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Dr.Kでした。
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