未来の不安を先取りしない

君は常に未来を心配してはいないだろうか。。

その不安によって、
気持ちが揺さぶられる。

明日の予定から、
遠くの未来に対する計画、
人生の大きな決断に至るまで。

未来の不安を先取りすることは、
さらなる不安を引き起こし、
心の平穏を奪い、
僕たちをいまこの瞬間から、
遠ざける行為だ。

未来の不安を
先取りするのはやめよう。

そうすることが、
現在の経験をより深く感じ、
自分を感じるための道となる。

未来を心配する代わりに、

「ようこそ」

と迎え入れることが、
不安を和らげ、
いまの瞬間の喜びを取り戻す方法だ。

未来の不安を先取りしない。
それは、君が君の未来を否定しているのと同じだ。