人生を創造するダイエット。選ぶ理由
今回はちょっぴり変わった未来予想テストからはじめてみたいと思います。このテストから、あなたの健康、美容、しかも運気まで…未来がどうなるのかが予想できます。
ダイエットおよびヘルシーな体づくり、一生健康で美しく、しかも運のいい人になりたい人におすすめしたい記事です。
さあ、次の３つのうち、あなたはどのタイプですか？選んでみてください。
選択ひとつでムダ金がとってもかかるんです！
３番を選ばないとどうなるか？
１番は論外ですが、一番多いのが２番で、次が３番を選ばれた方が多いのではないでしょうか。
ちなみに私は仕事に関してと、あと美容に関して３番のタイプです。ずっと、この考え方で行動してきました。
なので、この件に関しては、本質をマスターしてからは悩むと言うことは無くなったように思います。
３番編：お金がかかるんです。
美容で例にとるならば、シミができる前に、できないような対処をしていた方がいいに決まっていますし、「シミが出来そうだな」と思うときには、７２時間以内にビタミンでリセットするようにしています。
一方、シミが出来てから対処すると、シミ取りをしなくてはならなくなります。シミを除去したところがきれいになるまで、いつも以上に気をつかって手間もかかります。
どう考えても、はじめから紫外線対策をして日よけした方がリーズナブルですし、労力も大したことがありません。
しかも、シミが出来たらカバーするためのメーキャップ用品の種類を買い足す必要が出てきます。
仕事も例えば、印刷ミスをして配布してしまってから回収するよりも、ミスがないように何度も文字をチェックする体制を作るなどした方が、よっぽどお金も手間もかかりませんよね。
後追いで対処する仕事というのは本当に骨が折れますでしょ？
２番を選ぶとどうなるか？
とはいえ、人生と健康に関しては私はこれまで２番を選んできました。無意識にでしたが。無意識に生きていると２番を選ぶことになりがちです。それが大多数の人の現状とも言えましょう。
「何事も起こらなければいいな～」
という淡い期待だけに頼り、結果的に出たとこ勝負で「何もしない」ということを選んでいるわけです。無意識に。
その結果、私はそんなに不摂生をしていたつもりはさらさらないのですが、遺伝と体質が関係しているとはいえ、まさか自分が成人ぜん息や高血圧になるなど予測してはいませんでした。
なってみないと深くは考えないものだと今では思います。
「自分は将来どう在りたいのか？」
と自問自答したときに、私は薬がどんどん増えていくことは嫌だと思って、体質改善することを決意しました。
なぜなら親を見ていると、体質改善や生活習慣を変えることなく、何の疑問もなく薬をのんで、そのためドミノ式にクスリが増えていくことに気づいたからです。
何かの不調が出て薬を飲んでいると言うことは、別の臓器も調子が良いはずもなく、ひとつ悪化する、そこがうまく機能しなくなる。
すると今度は別のところも悪化する。次はそれを抑えるための薬を飲む、と言うようにドミノ倒しのように連鎖していくのです。
しかも、ちょっとしたことで健康の一角は崩れる、ということが身に染みてはじめて分かったのです。
２番編：お金がかかるんです。
ここで厚生労働省の令和２（2020）年度 国民医療費の概況より結果の概要 年齢階級別国民医療費（表５）を見てみましょう。
人口一人あたりの国民医療費の総数は
＜医科診療医療費＞244,000円
＜歯 科 診 療 医 療 費＞238,000円
＜薬 局 調 剤 医 療 費＞60,000円
５ 年齢階級別国民医療費
人口一人当たり国民医療費をみると、65歳未満は18万3,500円、65歳以上は73万3,700円となっ ている。そのうち医科診療医療費では、65歳未満が12万2,300円、65歳以上が54万8,400円となっ ている。歯科診療医療費では、65歳未満が2万200円、65歳以上が3万2,800円となっている。薬局 調剤医療費では、65歳未満が3万5,300円、65歳以上が12万3,900円となっている。
お金だけの問題ではありません。
人口一人あたりの国民医療費の総数を合計すると、年間54万２千円です。月に換算すると45,166円の出費になります。
他にも時間ひとつをとっても、健康であれば通院に割く時間を別の有意義なことに使うことが出来ます。
私事で恐縮ですが、概算で計算してみましたら、医科と歯科、薬を受け取るところまで併せて通院時間に年間で約56時間を費やしていました。
医療費は年間10万円以上を支払っており、10万円の予算と56時間あれば、２泊３日で温泉旅行や近場のリゾート、海外旅行に行ってリフレッシュし、英気を養うことができそうです。
つまり、不本意ながら仕方なくお金を払うのではなくて、自ら楽しく健康維持することに自己投資ができると言うわけです。
私は病気は長年の想いが体に物質化したものであり、いったん物質化まで進むと…
つまり、「本格的な病気や不調になってから」では、取り除くことは時間もお金も手間もかかると思っていますし、治療をしたとしても、良くなるかどうかは未知数です。
しかも放っておくほど打つ手はどんどん少なくなって、好転させるためにやれるコトが限られてきます。これは、仕事も同じではありませんか？
一方で、「本格的な病気や不調になる前」に、人生創造ダイエットの独自メソッドでダイエットをしてヘルシーな体づくりを行なうことを私がおすすめするのは、まさにこのためなのです。
物質化するほど状態を放置するのではなく、問題が起こる前に早めに対処しませんか？
同じお金を払うなら、先行投資でカラダを健康的に整えて、しかも運気をアップしていく。
そうして体を整えて、仕事もライフスタイルも望ましい未来が創造できる自分になっていきましょう！という新発想のご提案なのです。
なぜなら人生創造ダイエットは、そのための「とびっきり幸せな節目を創る」ことこそが得意とするところだからであり、入口はとっても重要なのです。
ダイエットしても痩せないあなたはこんな状況では？
仕事や悩みなどのストレスでドカ食いしてしまう（食べることでストレスを発散させている）
食事の量を減らす、簡単〇〇ダイエットなど、正しいダイエット法ではないやり方でダイエットしようとする
前より運動や体を動かさなくなった（が、気づいていない）
いずれかに当てはまったとしても、大切なコトはそんな自分に「気づく」必要があるということです。
1.仕事のストレスドカ食いタイプ
人というのは悩みが尽きないものです。
そのため、ストレス解消法が「食べるコト」「ドカ食い」であるならば、悩みが出てくるたびに食べていては、それは悪ループにハマっていると言えましょう。
現実的にはリバウンドしやすい可能性があることが分かります。
人生創造ダイエットの場合、ストレスの原因となっている悩みの大もとにアプローチをするため、悩みが消えるので、ドカ食いしなくても精神が保てるようになってきます。
悩みがあるとどうしても自律神経が乱れがちになってしまうため、健康、美容に影響があります。しかも運気が下がっているときは、どんどん起こって欲しくないネガティブなことが起こりがちです。
そのためこれを避けるには、ストレスの元になっている悩みごと、トラブルが起きない人になれば、健康にもなり、美しくもなって、しかも運のいい人になれるというわけです。
2.真逆のことして自分が「幸せになる」選択をしないタイプ
同じ減量のための行動はしているのに、変わったことをしようとするのは、そこに何か正しいダイエットをやりたくない原因があるハズです。
正しいダイエットをするには、３食バランスの良い食事を摂ること、運動を習慣化するだけのことです。
ご飯を食べる量を極端に減らしたり、これだけ食べればいいと言うやり方を選ぶのは、何かしらの思い込みがあるからに他ならず、またそれで痩せたとしても健康的ではありません。
それなのに、やった方がいいコトをやらない自分、幸せへの道をまっすぐに歩まない自分がいたりしないでしょうか。
とはいえ、この場合にも人生創造ダイエットは対応が可能です。
善玉菌（善魂の菌）エネルギーに導かれていきつつも、独自メソッドに含まれるサポート・ツールをご用意しています。
3.自分への愛情。こころのエネルギー不足タイプ
世の中イージーにやれることがもてはやされていますが、それはつまり、本当の意味で自分に愛情をかけたやり方ではないからうまくいかないのです。
例えば、自分に合ったものを調べたり、食に関する知識を得て作るなどは手間がかかります。そのため、自分に愛がなければ、面倒としか思えません。
つまり、１や２とも関係してマインドにも関わってくるのですが、
「面倒くさい」、気が重い、始める気にならない…というように、心の奥底で行動できない自分が邪魔をしていたりします。潜在意識が邪魔をすると言っても良いでしょう。
現実的には例えば、悩みなど気がかりなことがあるため、ドカ食いし、体を動かさずにじっとしていたいと思った結果、エネルギー消費量が摂取量よりも多くなって太ってしまう、というようなことになってしまいます。
人生創造ダイエットはマインドを変えていくことも可能ですから、この場合にも対応が可能なのです。
◎ 運動すれば「痩せる」適量食べれば「痩せる」
ほかに、しばしば聞く話として、「誰かと一緒ならできそう」
そんなご意見を耳にします。
山登りやジョギング、勉強などもそうですが、ひとりでは頑張れないようなときでも誰かと一緒であれば、「やってみようかな？」そんな気になるものです。
そして人生創造ダイエットはムリをしたり、辛くて当然、頑張らないといけない…そんなやり方を変えていっていただきたいと考えていますから、善玉菌（善魂の菌）エネルギーの力を借りて摩訶不思議に楽しみながら取り組んでいただけたらと思って開発しました。
それは私自身が無理をしたつもりもなく楽しみながら減量できたからです。そうでなければ、続きませんからね。
さて、ここまで読んで興味を持った方は、ちょっと試しに善玉菌（善魂の菌）エネルギーを注入！してみませんか？
私もはじめは軽い気持ちで注入しましたが、今では大きく自己成長し、自分を好きになり、人生を変容することが出来ました。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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