逸見
158cm58kg体型ストレートイエベ秋 変わりたいけどモチベはないネガティブ思考20代が、自分に自信をつけていきたい記録
ダイエットの話じゃないです。 最近思ったことについて。 他者に優しくすること 自分に優しくすること どっちが優先すべきでしょうか？ よく、自分に優しくしてあげないと余裕が出来ないから他者にも優しくできないっていう言葉を聞きます。だから、自分には優しくしてあげないとね。そうですね。 実際、正しい部分もあると思います。 でも、他者の目を気にしいな部分があったり、他人に気遣い、優しくすることが習慣になってる人にとって、それはとっても大変なことだと思うのです。 自分が
まずダイエットってどんなものだと思ってました？ 私ね、 自分がするもんじゃないと思ってた。（どーん） 周りの可愛い女の子はいつもダイエットしてるし、 雑誌でも1雑誌に絶対1つは特集が組まれてるし（対して読まん）、 おばあちゃんにももうちょっと痩せたらええなぁって言われるし。 めっちゃ耳にタコができるくらいみんな言ってくるよね。 でも女子校出身、大学時代も特に恋愛したいわけでもない、だから必要ないよね。と思ってました。 だって私にとってダイエットは、 ①人に好
では早速、 私が今までの6ヶ月間で変わったことは以下の3点。 ① ダイエットに関するマインド ② 習慣・思考 ③ 外見 ① ダイエットに関する考え方が変わって、 ② ちょっとずつ習慣が変わって、 ③ 3ヶ月後から外見変わってきたー って感じです。 外見変わったから、性格変わりました！！ みたいな変身ものドラマみたいな最強システムを期待してたんだけど、そんなわけなかった。 外見変わっても私は私だったし、過去の私の延長線上に現在の私がいました。（結論） こ
私のスペックを紹介します。 24歳 158cm 58kg（2020/10)→50kg(2021/3) 骨格ストレート イエベ春秋 HSP(繊細さん度150/210と高め) 会社員→無職 性格 得意なことは人の話を聞くこと、共感すること 人生の課題は、 謙虚に、丁寧に、中庸を生きること、 目指すところは「西の魔女が死んだ」のおばあちゃん。 面白い人・好きな人ににつまんない人間と言われるのと失望されるのが1番嫌で、 挑戦しても失敗するのが怖い、 諦め
はじめまして、逸見と申します。 初投稿です。 怠惰、誘惑に弱い、我慢が嫌いとダイエット失敗するしかない3拍子揃った私が少しずつ変わり始めたので、記録として投稿していこうと思います。 記録していったら、モチベ上がるんじゃね？という怠惰極まりない私が出した解決策、note のんびりマインドとか筋トレ法とか記録してこうかと。 美容に気を付けてる人に言ったら地獄みたいなやばい生活をしてた158cm58kgが、 6ヶ月で50kgになってわかったことを書いてきます。リバウン
