復職面談

新緑がまぶしい。
比喩ではなく、本当に、
木々の新葉たちが、キラキラ光っていて、
とてもまぶしかった。

来月から、職場に復帰をする。

そのための面談があり、
産業医、保健師、人事課長、直属上司、とのウェブ面談があった。

はじまり

最初の15分は、産業医の先生と保健師さんと３人での
面談だった。
事前に提出していた「振り返りシート」と「行動記録」に基づいて、
話は進められた。

振り返りシートは、

1. 病気休暇・休職に至ったきっかけや原因について、具体的に書き出してみましょう。
2. 調子を崩すときに見られたサイン（身体の不調、変化）は、どのようなことだったでしょうか？
3. 自分自身を振り返ってみましょう。
4. 復職後の再発・再休職の予防のための対策や課題はどんなことでしょうか？

以上の４設問から構成されていて、
できるだけ具体的に書くように、と指示されていた。

このシートを書くにあたり、
嫌だったことや苦しかった日々が思い出されて、
胸がキュッと苦しくなった。

振り返りシートについて

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1. 病気休暇・休職に至ったきっかけや原因

①業務内容
②人間関係だ。
この２つが大きな原因だったと思う。
文字にすると、改めて
”こんなに苦しい思いをしていたんだな”と再認識した。

言語化するのは、難しいけれど、
ちゃんと伝えないと、私は”透明人間”のままになってしまう。
もう、それは辞めたいから、きちんと言葉にすることにした。

2. 調子を崩すときに見られたサイン

私の場合は、
①婦人科系の疾患、胃腸炎
②不眠、食欲不振

今思うと、色んな所に不調が出ていたなと思う。
もし、いま辛くて心療内科に行こうか迷っている方がいたら、
少しでも心身に不調があれば、迷わず受診をしてほしい。
本当に心が壊れてしまう前に。

3. 自分自身を振り返る

①性格について
周りに流されやすい、自分の意見を言えない。
人に合わせすぎる。支配されやすい。

②仕事の進め方、人間関係の傾向
嫌なことを無理して対応することが多かった。

対立や言い争いが苦手なので、
無理に周りに合わせすぎてしまう傾向がある。
年を重ねるにつれ、
この傾向が強くなってきている。（気がする）
文字化すると、自分のよくない部分を
きちんと認識できるから、いいなと感じた。

4. 復職後の再発・再休職の予防のための対策や課題

この設問は、かなり時間がかかった。
ふり絞って書いた答えは、
・相談できる環境、窓口を見つけておく
・今回の原因となった対象から、なるべく距離を置く

それができたら苦労せんのだけどなあ、と思ったけど、
空白では出しにくいので、とりあえず記入して出した。

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面談

産業医の先生と保健師さんとの面談

この「振り返りシート」と、
日々の活動を記録した「行動記録」に目を通した先生は、
睡眠時間、食欲の有無などを確認し
原因となった人物（事柄）を詳しく聞いてきた。

少し回答に詰まりながらも、素直に答えた。
もめごとは起こしたくない。誰も傷つけたくない。
でも、言わないと、何もなかったことになってしまう。
それは避けたい、と思った。

全員での面談スタート

「では、人事課長と、直属の上司の〇〇さんに入室してもらいますね。」
二人が加わり、産業医、保健師、人事課長、直属上司。
フルメンバーで、面談スタート。

ここでは、振り返りシートで話していた内容には、
一切触れず、業務開始日と何を担当するかを淡々と話し進めた。
業務開始は、予定どおり４月から。
そして、業務は休職前と同じ業務を担当することになった。

人事課長、直属上司と顔を合わせたのは、
２か月半ぶりだった。

これから

いよいよ、来月から復職をする。
この数か月は、本当に辛かった。
思い出したくないくらい、暗い日々だった。
春まで頑張れないかも、とさえ思っていた。

―—でも
ちゃんと冬は終わり、春はやってきた。
新緑が、まぶしい季節だ。

もう少しだけ、頑張ってみよう。
そう、思った。