![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/75871108/rectangle_large_type_2_79713c781c55a35b648e4931f1df5119.jpeg?width=1200)
ランニング記録3月30日
前回のフォーム改善のパーソナルから5日
気持ちも新たにシューズもより長い距離を走れるように
ニューバランスの「FuelCell Prism V2」にしました!
![](https://assets.st-note.com/img/1649233759617-wF8VliKh4b.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1649233789592-ZzEIP7s9vd.png?width=1200)
フォームについては、1歩1歩がスムーズに出るようになったのと
股関節の伸展が出るようになったので、腰の位置も以前より高く保てるようになり
だいぶ走りやすくなりました。
シューズについては前回履いていたニューバランスの「HANZO U」と比べると
クッション性や反発性もあり爪先部分が反り上っているので
「自分で走っている」っていうより「勝手に走っていく」ような感じでした。
その分、姿勢を維持することが必要になってくるので
1km毎のタイムで見てもわかるように
後半はしっかりバテてます。
それでも、以前のように膝の痛みもなかったので
フォームもシューズも良い感じです。
まだまだ走り込みが足りないので
トレーニングの継続と走る回数を増やしていこうと思います。
最後まで読んで頂いてありがとうございます。
次回も読んで頂けると嬉しいです!
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?