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#216 セルフコンパッションについて解説します【心理学ラジオ】

『オキシトシン、セロトニン、ドーパミン』をいかに増やすか🥰 中学生くらいまでは、勉強するより全力で運動させたり、歌っていたりした方がよっぽど本人の幸福度の高い人生になりそう。 ジムのランニングマシンやバイクの画面に勉強したい内容が映し出せたら一石二鳥なのに。。🏃‍♀️

8か月前

0歳からの育脳の大切さ