完璧主義からこの主義へ! 適当主義 程よく労力をかけ、余力を残すことで予想外の事態に対応 最善主義 完璧主義のネガティブな要素を取り除き、最も望ましい選択をする 前者は労力を節約し、柔軟な対応が可。後者は失敗や辛い感情を受け入れ現実を受け入れる。 良かったら取り入れてみて♪