人に最も平等なものは、時間である。 充実した人生を過ごす上で、時間の使い方は極めて重要だ。 日々の積み重ねが、未来をつくる。 時間を奪う敵から、自らを守らなければならない。 毎朝、やらないこと、辞めるを決めること。 時間を大切することは、自分自身を大切ことに繋がる。

【あとがき】 「辞める」を決めることって、すごく難しいです。でも、「今は」辞めるのであって、今後やらないということではありません。全部やりたい気持ちはあるけど、同時には進められないことを認める。まずはひとつずつ着実に。そのための優先順位付けという意味で「今は辞める」なんです。